ในช่วงลดน้ำหนักๆ ใครหลายๆคน…..ต้องเลือกทานอาหารเพื่อควบคุมแคลอรี่

ผลไม้เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

มีผลไม้อีกหลายอย่างที่แคลอรี่ต่ำ กินยังไงก็รับรองว่าไม่อ้วนขึ้นแน่นอน แถมยังมีประโยชน์ทั้งวิตามิน เกลือแร่ ไฟเบอร์อีกเพียบ เราได้รวบรวม แคลอรี่ในผลไม้ มาให้ทุกคนได้เช็คกันว่า…..ผลไม้อะไรกินแล้วไม่อ้วน?